Wir laden ein zur Aktion:

Bremervörde entspann Dich!

Auftakt am 31. August 19.30 – 21.00 Uhr "Kulturbühne"

Bremer Str. 11. Die Teilnahme ist kostenlos.

An diesem Abend können Sie drei sehr einfache, angenehme Bewegungen kennenlernen. Mit Musik und guter Laune!

Mit diesen Umschalt-Bewegungen werden Sie sich künftig mühelos entspannen, beruhigen und erholen können. Nicht auf einer Übungsmatte, sondern da, wo Druck, Ärger, Frust, Gehetztsein und anderer Stress meistens entstehen. Mitten im Leben!

Die Umschalt-Bewegungen werden Sie danach 14 Tage lang einüben und trainieren können. Zuhause, online, 10 Minuten täglich, Schritt für Schritt!

Nach dem Auftaktabend können Sie sich dazu anmelden,

gegen eine Spende von 20 € direkt an die „Tafel Bremervörde“.

Anleitung: Peter Bergholz, Dipl. Psych.

Es wird sich lohnen, dabei zu sein. Denn Entspannen macht gute Stimmung - und die können wir alle gerade gut gebrauchen. Mehr noch, der entspannte Mensch

· durchschaut Heiratsschwindler, Populisten u.a. Betrüger,

· hat Nachsicht mit Fehlern und Schwächen, mit den eigenen und denen der anderen,

· hat Interesse auch an Menschen, die anders sind als er selbst,

· nimmt die „nervigen“ Seiten der Demokratie in Kauf, weil Demokratie besser ist als alles andere,

· regt sich weniger auf, und das erspart immer wieder den Gang zum Arzt oder Apotheker.

Veranstalter:                
Bremervörder Bündnis für Demokratie & Menschenwürde